Une heure d'hypnose guidée pour vraiment décrocher

Le samedi matin, vous êtes censé souffler. En réalité, votre tête continue de tourner. Cet atelier est conçu pour créer une vraie coupure.

En une heure d'hypnose guidée, vous ralentissez profondément, vous relâchez la pression accumulée et vous repartez avec un état intérieur bien plus calme, plus clair, plus stable. Ici, vous n'avez rien à gérer. Vous vous laissez juste guider et le mental s'apaise naturellement.

Pourquoi venir

• Parce que se reposer ne suffit pas toujours

• Parce que la fatigue est souvent mentale

• Parce que vous avez besoin d'un espace pour lâcher vraiment

• L'hypnose agit là où la volonté ne suffit plus

Pourquoi le samedi matin?

Tout se joue là en fait ! Vous transformez votre week-end dès le départ : moins de tension, plus de présence, plus d'énergie disponible pour vous.

En pratique

Une séance collective ouverte à tous et à toutes (sauf contre-indication médicale). Aucune expérience nécessaire. Un cadre simple, guidé, professionnel. Vous venez, vous déposez et vous repartez plus léger.

Dates des ateliers :

• samedi 7 février 2026

• samedi 7 mars 2026

• samedi 4 avril 2026

• samedi 9 mai 2026

• samedi 6 juin 2026

• Pour tout autre forme de groupe, voir les ateliers VIP ou Entreprises

Atelier

"Boost & Zen"

Où, quand, comment ?

• De 10h30 à 11h30

• Au centre Améa'zen, 15 rue Joseph Rousse 44770 La Plaine sur mer

• Tenue décontractée

• 20€ par atelier et par personne

• Places limitées

• Réservation en ligne

• A partir de 16 ans

• Contre-indications : personnes souffrant de TDI ou sous certains traitements